Sports de force
Que tu pratiques le powerlifting, l’haltérophilie ou le CrossFit, tu sais qu’à ce niveau-là, rien n’est laissé au hasard. Chaque kilo soulevé, chaque rep compte et ta nutrition aussi.
Gagner en force, récupérer plus vite, gérer ton poids de compétition sans perdre en explosivité… tout cela demande plus qu’un bon entraînement : ça demande une stratégie nutritionnelle intelligente et ciblée.
Mon accompagnement peut t’aider à :
Optimiser ta perte de poids, rebond glucidique pour ta compétition
Maximiser ta progression et ta perfromance
Optimiser ta récupération
Optimiser ta stratégie nutritionnelle
Optimiser ton alimentation pendant tes entrainement
Optimiser ta composition corporelle