Mon accompagnement
Mon accompagnement a pour but de faire de ton alimentation un outil simple, personnalisé et durable, qui valorise à la fois ta santé, ta performance et ton bien-être global.
Que tu sois sportif, concerné par une pathologie ou simplement en quête d’un meilleur équilibre, je t’aide à construire une relation apaisée avec l’alimentation, sans frustration ni règles strictes.
Mon approche est simple : vous permettre de découvrir l’alimentation qui vous correspond et qui favorise l’atteinte de vos objectif.
Ma vision de la diététique repose sur le bien-être physique et psychologique. Je vous accompagne pour renouer avec une relation sereine et apaisée avec votre alimentation tout en répondant à vos attentes.
Mon accompagnement en quelques mots :
Bienveillance
Adaptabilité
Écoute
Plaisir
Long terme
Dans mon accompagnement j’utilise Alivio, c’est une application gratuite qui nous permettra de communiquer. De mon côté je pourrai vous partager des documents, des recettes. De votre côté vous pourrez me partager vos repas si vous le souhaitez.